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健康贴士:夏季养生重在养心,起睡定时坚持午休;少盐多水适量运动,饮食清淡祛暑化湿。
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所谓劳逸结合才能健康无忧,休闲娱乐也是人区别于动物的一大特征。面对日益加剧的快节奏生活,过劳死已经引起了全球的关注,在这形势下,休闲娱乐尤其重要,它可以给忙碌的身体一个喘息的机会,避免病痛的发生。
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